Okula zor alışan çocuklara 'kademeli ayrılık' süreci önerisi
Kayseri Devlet Hastanesi ÇÖZGEM Çocuk Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayşe Nursena Işın, okula başlayacak çocukların uyum ve öğrenme hızlarının farklı olduğunu belirterek velilere kaygılarını yönetme, çocukları duygusal olarak hazırlama ve kademeli ayrılık süreçleri uygulama tavsiyesinde bulundu.
Veliler Kaygılarını Yönetmeli ve Çocuklarını Duygusal Olarak Hazırlamalı
Kayseri Devlet Hastanesi bünyesinde hizmet veren Çok Disiplinli Çocuk ve Genç Ruh Sağlığı Merkezi’nde (ÇÖZGEM) görevli Çocuk Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayşe Nursena Işın, uyum haftası öncesinde ailelere önemli uyarılarda bulundu. Her çocuğun uyum sürecinin ve öğrenme hızının farklı olduğuna dikkat çeken Işın, velilerin akran kıyaslamasından kaçınması gerektiğini vurguladı.
Çocukları akademik olarak hazırlamaktan ziyade duygusal olarak hazırlamanın önemine değinen Işın, okul alışverişi ve ders çalışma ortamı gibi konularda çocukların fikirlerinin alınmasının öz yeterlilik duygusunu geliştireceğini ifade etti. Ayrıca velilerin kendi kaygılarını yönetmesi ve çocuklarıyla okul beklentileri üzerine konuşarak endişelerini anlamayla dinlemesi gerektiğini belirtti.
Uyum Sürecinde "Kademeli Ayrılık" Önerisi
Küçük yaşta çocuğu olan velilerin yaşayabileceği ayrılık krizlerine karşı net ve kararlı bir tutum sergilenmesi gerektiğini söyleyen Dr. Işın, çocukların kafasındaki belirsizliğin giderilmesi için şu önerilerde bulundu:
-
Yer Bilgilendirmesi: Çocuğa okuldayken ebeveynin nerede olacağının ("Sen okula gideceksin, ben işime gideceğim" vb.) anlatılması.
-
Sakin Yaklaşım: Çocuk ağladığında veya inatlaştığında endişeyi yansıtmadan, sakin ve yumuşak bir dille durumun açıklanması.
Kademeli Ayrılık Planı: Uyum zorluğu yaşayan çocuklar için sınıf kapısında ya da bahçede belirli sürelerle beklemeyi içeren kademeli bir ayrılık sürecinin uygulanması.
Uzman Desteği: İleri düzeyde kaygı bozukluğu oluştuğu durumlarda ise mutlaka çocuk psikiyatri muayenesi ile gerekli müdahalelerin yapılması.
Rutin Değişikliği İçin Kademeli Geçiş
Yaz tatilinden okul dönemine geçişin bir rutin değişimi olduğunu belirten Dr. Ayşe Nursena Işın, çocukların biyolojik saatini ayarlamak adına uyku ve ekran sürelerinin düzenlenmesi gerektiğini aktardı. Uyku ve ekran sürelerinin günlük 15-20 dakikalık kademelerle okul düzenine uyarlanmasının dikkat, öğrenme ve hafıza üzerinde olumlu etkiler sağlayacağı ifade edildi.