Gece uyumak için yatağımıza gitmeden önce bir çoğumuz mutfağa uğrar ve bir bardak su ile odamıza döneriz. Gece susarsak diye baş ucumuza koyduğumuz bir bardak su aslında tehlike saçıyor, farkına varmadan sinsice zehirliyor. Gece susadığımızda mutfağa gitmemek ve uykumuzun kaçırmamak için genellikle bir çoğumuz bir bardak suyu yatağımızın kenarına koyarız. Bu genellikle hemen hemen hepimizin yaptığı bir davranıştır. Ancak bu alışkanlık sağlık açısından hiç de iyi bir fikir değil.Aslında bu “başucu suyu” denilen suyu gün içinde içtiğinizde tadının farklı olduğunu hemen anlarsınız. Ancak gece uyku haliyle tadındaki değişiklikleri bir çoğumuz anlamıyoruz ve bir dikişte suyu bitiriyoruz.
Sağlık
12 Eylül 2022 - 16:02
Sakın içmeyin! Gece başınızın ucuna koyduğunuz su sizi zehirliyor
Siz de gece su içmek için mutfağa gitmeye üşenenlerden ve bu nedenle baş ucunuza bir bardak su koyanlardan mısınız? Neredeyse hepimizin yatmadan önce rutin bir şekilde yaptığı bu olay aslında bizi gizlice zehirliyor ve hasta ediyor. Bakın gece yatağınızın yanına koyduğunuz suda aslında neler oluyor.
Sağlık
12 Eylül 2022 - 16:02
EDİTÖR
İlginizi Çekebilir